Uwielbiam oglądać foodbooki! Są interesujące, wciągają, a dodatkowo często stanowią kulinarną inspirację. Dlatego też dziś po raz pierwszy przygotowałam dla Was wpis o tym, co jadłam w ciągu dnia, czyli mój dzienny jadłospis w wersji wegańskiej. Idealny na jesienny dzień!

Zaczynamy oczywiście od śniadania. U mnie to owsianka z karmelizowanymi jabłkami i migdałami. Idealne jesienne śniadanie!
 dzienny jadłospis, foodbook, owsianka z karmelizowanymi jabłkami

dzienny jadłospis, foodbook, owsianka z karmelizowanymi jabłkami

Jako przekąska często gości u mnie zielony koktajl – dużo wartości odżywczych plus przepyszny smak. Do tego zielony grejpfrut.
 dzienny jadłospis, foodbook, green smoothie, zielony koktajl

green smoothie, zielony koktajl

dzienny jadłospis, foodbook, green smoothie, zielony koktajl, wegański

Na obiad przygotowałam przepyszną sałatkę z czerwonego ryżu z karmelizowaną cebulką i awokado, na którą przepis pojawił się niedawno na blogu. Moja ulubiona!
 dzienny jadłospis, foodbook, sałatka z czerwonym ryżem, awokado i sosem winegret

Na podwieczorek zrobiłam sobie kanapki z chleba żytniego z domowym hummusem z suszonymi pomidorami i  świeżym pomidorem.
 dzienny jadłospis, foodbook, kanapki z domowym hummusem z suszonymi pomidorami

dzienny jadłospis, foodbook, domowy hummus z suszonymi pomidorami

Na kolację zjadłam moje ulubione pieczone ziemniaczki. Świetnie smakują z przecierem pomidorowym z przyprawami lub po prostu z ketchupem. Przygotowałam sobie do nich także szybką sałatkę.
 
dzienny jadłospis, foodbook, pieczone ziemniaczki, sałatka

Zapraszam również a film, w którym opowiadam nieco więcej o wszystkich potrawach!


Jakie są Wasze ulubione jesienne potrawy?