Kuchnia

Kuchnia napisała 23 kwietnia 2017

Naleśniki z mąki kokosowej | Śniadanie białkowo tłuszczowe

Naleśniki z mąki kokosowej na śniadanie? Ja jestem na tak! W ostatnim czasie nastąpił dość duży zwrot w mojej diecie i zrezygnowałam z ciężkich wysokowęglowodanowych śniadań. Zastąpiłam je posiłkami, które składają się głownie z białka i tłuszczu, z mniejszym udziałem węglowodanów.

Kuchnia napisała 16 października 2016

Babeczki z czekoladą | Zdrowe muffinki z mąki orkiszowej

Babeczki z czekoladą są świetnym wyborem na wiele okazji. A jeśli można przygotować je w nieco zdrowszym wydaniu i do tego wegańskim? Jeszcze lepiej! Mąka orkiszowa, banany, gorzka czekolada i olej kokosowy to główne składniki, które tworzą te przepyszne zdrowe muffinki z mąki orkiszowej.

Kuchnia napisała 2 października 2016

Omlet jaglany | Prosty omlet na słodko

Omlet na słodko to idealny pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie. Ponieważ jest to jeden spory naleśnik, jego usmażenie nie zajmuje dużo czasu, a do jego przygotowania potrzebne jest jedynie kilka składników! W ostatnim czasie bardzo polubiłam omlet jaglany, który jest świetną alternatywą dla opcji owsianej.

Kuchnia napisała 11 czerwca 2016

Foodbook #9 | Mój dzienny jadłospis

Nareszcie nadeszła pora na kolejny foodbook, czyli mój dzienny jadłospis. Bardzo lubię przygotowywać wpisy tego typu i cieszę się, że chętnie je czytacie. Dlatego po raz kolejny zapraszam do zapoznania się z niesamowicie smacznymi potrawami.

Kuchnia napisała 29 maja 2016

Wegańskie naleśniki owsiane

Wegańskie naleśniki stały się w ostatnim czasie moim ulubionym śniadaniem. Są sycące, zdrowe i oczywiście smakują przepysznie. Jeżeli szukacie alternatywy dla owsianki, czy po prostu macie ochotę na coś nowego, naleśniki będą dla was idealne!

Kuchnia napisała 28 kwietnia 2016

Wegańskie spaghetti z mielonym tofu

Kto by pomyślał, że przepysznego wegańskie spaghetti jest tak proste! Uwielbiam próbować nowych smaków, komponować dość ciekawe i innowacyjne połączenia składników, ale czasem po prostu nachodzi mnie ochota na klasyczne potrawy.

Kuchnia napisała 21 lutego 2016

Foodbook #7 | Mój dzienny jadłospis

Niesamowicie się cieszę, że tak chętnie czytacie wpisy z dziennymi jadłospisami, dlatego przygotowałam kolejny post z tej serii. Dzisiejszy foodbook pokaże Wam, jak łatwo można tworzyć wegańskie potrawy oraz to, że kuchnia roślinna jest pełna niesamowitych smaków – wystarczy je tylko odkryć!